Prendre soin de son harmonie intérieure

Proverbe chinois "aimons les petits bonheurs, les grands coûtent trop chers"

Je propose par cette séance en autonomie, de partir à la découverte de vos petits bonheurs au quotidien, de ce qui vous met en joie en utilisant 3 langages pour pouvoir vous exprimer : le dessin spontané, le collage intuitif et le l'écriture spontanée.

Avec peu de matériel, venez mettre en lumière ce que vous aimez, ce qui vous fait vibrer en utilisant des couleurs, des mots, des images.
Je précise que vous n'avez pas besoin de savoir dessiner ou de ne faire aucune faute d'orthographe.
Venez comme vous êtes, soyez bienveillant(e) avec vous-même, prenez juste le temps pour vous et rayonner !