Retrouver la sérénité

Qui n'a pas un jour éprouvé un sentiment de plénitude et d'apaisement, d'harmonie et de paix intérieure ? Comment retrouver ce genre de sentiment ? 

Cette séance propose en autonomie, de partir à la recherche de cette sensation d'harmonie, de bien être émotionnel en utilisant 3 langages pour pouvoir vousexprimer : le dessin spontané, le collage intuitif et le l'écriture spontanée.

Avec peu de matériel, venez cultiver vote calme intérieur en utilisant des couleurs, des mots, des images.

Je précise que vous n'avez pas besoin de savoir dessiner ou de ne faire aucune faute d'orthographe.
Venez comme vous êtes, soyez bienveillant(e) avec vous-même, prenez juste le temps pour vous et vous apaiser !