DESSIN DE RELAXATION 
ZENTANGLE

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" Zentangle® est une méthode de dessin intuitive, relaxante et amusante qui permet de se reconnecter avec soi-même, stimuler sa créativité et se détendre."

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Pour la petite histoire

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Cette méthode de dessin a été imaginée par deux américains, Maria Thomas et Rick Roberts. La première est illustratrice-calligraphe et le second pratique la méditation depuis des années. En discutant, ils se sont rendus compte que l’état de concentration de Maria lorsqu’elle travaillait était proche d’un état méditatif. Ils ont mis au point une « méthode » pour que chacun, même les novices en dessin, puisse accéder à cet état méditatif. Le but de cette pratique n’est donc pas de produire « du beau » mais de se recentrer, de s’apaiser, de prendre confiance en soi, etc.

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Faire un dessin zentangle  consiste à remplir un petit carré de papier (une tuile) avec des motifs simples et répétitifs au feutre noir. Ce carré ne mesure que 9 cm de côté afin de ne pas rendre la tâche trop fastidieuse.

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Vous apprendrez au cours d'une séance à dessiner un ou plusieurs motifs Tangle sur une tuile, puis sur une feuille, vous ferez votre propre composition artistique inspirée du Zentangle.

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Martine Borie est CZT, Enseignante Certifiée Zentangle® depuis novembre 2021 .

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Il est possible de découvrir la méthode Zentangle®   :

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• En groupe   lors d'ateliers hebdomadaires ou de stages à  l'atelier à Montayral ou à la TRIBU La Coloc' au 16 rue Albert Goudounèche 47300 Villeneuve sur Lot