Méthode Zentangle

"Le Zentangle est une méthode de dessin intuitive, relaxante et amusante qui permet de se reconnecter avec soi-même, stimuler sa créativité et se détendre."

Pour la petite histoire

Cette méthode de dessin a été imaginée par deux américains, Maria Thomas et Rick Roberts. La première est illustratrice-calligraphe et le second pratique la méditation depuis des années. En discutant, ils se sont rendus compte que l’état de concentration de Maria lorsqu’elle travaillait était proche d’un état méditatif. Ils ont mis au point une « méthode » pour que chacun, même les novices en dessin, puisse accéder à cet état méditatif. Le but de cette pratique n’est donc pas de produire « du beau » mais de se recentrer, de s’apaiser, de prendre confiance en soi, etc.

Faire un zentangle  consiste à remplir un petit carré de papier (une tuile) avec des motifs simples et répétitifs au feutre noir. Ce carré ne mesure que 9 cm de côté afin de ne pas rendre la tâche trop fastidieuse.

Vous apprendrez au cours d'une séance à dessiner un ou plusieurs motifs Tangle sur une tuile, puis sur une feuille, vous ferez votre propre composition artistique inspirée du Zentangle.

Il est possible de découvrir la méthode du Zentangle :

  • En groupe   lors d'ateliers hebdomadaires ou des stages (voir onglet stages)

  • En ligne   grâce à divers ateliers thématiques que l’on peut suivre devant son écran

 

S'inscrire par email :    l_atelierdepeinture@orange.fr

   Mardi              Jeudi            Vendredi
  14h / 16h            
                   25 €
            matériel compris
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Art-thérapie/Journal créatif

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A l'atelier : une fois par mois

Prochaine séance de groupe en présentiel : 17 mai de 14h à 16h "Cultiver la joie pour le printemps"

En visio : voir les dates

Retrouvez-nous

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L'ARTelier de Bréziès

Lieu-dit Bréziès

Route de l'aérodrome

47500 MONTAYRAL

Contact

06 74 62 77 97

l_atelierdepeinture@orange.fr

Stages juillet et août

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Les inscriptions sont ouvertes.

- stage d'aquarelle et dessin aquarellé (débutants)

- initiation à l'art-thérapie / Journal Créatif

- initiation au dessin Zentangle

Dates : voir onglet Stages

Association APEC

Une association a été créée pour regrouper des artistes amateurs de Montayral et ses environs afin qu'ils puissent peindre ou dessiner en toute autonomie.

(Infos onglet Asso APEC)