Quand la parole s'éteint, la création prend le relais.
Ces fichiers PDF vous offrent une séance complète d'art-thérapie expressive (collage, écriture, dessin) pour surmonter le poids de la dépression et retrouver un élan intérieur.
 
Conçues pour être réalisées seul(e) et à votre rythme chez vous, ces séances structurées durent environ 2 heures.
 
Cet outil de développement personnel est un soutien précieux, mais ne remplace jamais un suivi médical ou psychologique professionnel.